Categorie overzicht: PERSOONLIJK

Zo besteed je aandacht en tijd aan jezelf (+ stappenplan!)

Sinds ik een relatie heb net Marcel, is een zeer regelmatig terugkerend vraagstuk in mijn leven: waarom lukt het hem wel om zijn eigen dingen te doen en mij niet? In mijn optiek zijn mannen zó goed in het regelen van hun eigen dingen. Terwijl ik in het weekend álles block om met mijn gezin te kunnen zijn, heeft mijn vriend altijd ook wel even zijn eigen ding. Naar de sportschool, naar een wedstrijd van Ajax, een drankje drinken met vrienden, een hardloopwedstrijdje enzovoort. En wat doe ik voor mezelf? Bijna niks.

Maar echt. Ik spreek bijna nooit met vriendinnen af om even een hapje te eten, ik ben al in geen 4 maanden naar de kapper geweest om nog maar niet te beginnen over een schoonheidsspecialiste en sporten doe ik al helemaal niet. Ik haat mijn vriend dat hij het allemaal wel doet. Ik haat mezelf nog meer dat het er bij mij gewoon niet in komt. Ik neem het me steeds voor, maar het komt er niet van. Nou ja, het kwam er niet van. Want 2 weken geleden heb ik drastisch het roer om gegooid.

Meer lezen

Het eetdagboek van mijn peuter

Een tijdje geleden deelde ik mijn eetdagboek van wat ik zo’n beetje eet nu ik nog borstvoeding geef, dat lees je HIER. Vandaag show ik jullie het eetgedrag van mijn peuter Mathis (2 jaar en 3 maanden). Ik vind het altijd leuk om te zien hoe andere moeders het allemaal aanpakken, met hun kiddo’s, zowel op eetgebied als op andere vlakken. Hopelijk jullie ook :).

Oké, komt -ie:

Meer lezen

De week van… Nina

Een nieuwe week, een nieuw verhaal! Ik deed vanalles de afgelopen dagen. Eigenlijk is dit artikel niet genoeg om alles te vertellen en te laten zien. Soms wil ik zoveel meer kwijt! Misschien is het leuk om af en toe een plog (een fototdagboek van één dag) te plaatsen. Een hele werkdag in foto’s, een hele mamadag in foto’s…. Ik zal het eens met Elise overleggen! Nou, voor nu mijn belevenissen van afgelopen week.

Meer lezen

Help, ik ga trouwen #2

Afgelopen november hebben Marcel en ik ons verloofd (hier lees je alles over dit aanzoek). Een paar weken later kreeg ik al de vraag of ik al een jurk had, iets waar ik nog helemaal niet mee bezig was. Ik schreef dit artikel erover. Inmiddels een paar maanden verder en hebben inmiddels al wat beslissingen genomen. En aangezien ik heel veel fijne tips heb gekregen van jullie, lijkt het me een leuk idee om jullie zo af en toe te updaten over onze trouwplannen en wat ons hierin vooral bezig houdt.

Nadat we onze verloving bekend hadden gemaakt bij familie en vrienden, zijn we een avond uit eten gegaan en hebben we met z’n tweeën besproken wat elkaars wensen zijn en wie we graag zouden willen uitnodigen. En eigenlijk

Meer lezen

De week van… Elise

Hallo mensen! Daar ben ik weer 🙂 Ik zou vorige week ontzettend spannende vakantie foto’s delen, maar helaas ging mijn weekje vakantie op aan een keelontsteking. Maar inmiddels ben ik weer back on track en heb ik deze week eindelijk weer kunnen werken en dat met jawel: NINA!! Zo blij ben ik. She is back guys!

Zaterdag en zondag – weekend
Ik ben thuis herstellende van een keelontsteking. Gelukkig heb ik alweer meer energie en is de koorts weg, maar ik ben wel thuis en Marcel is het hele weekend in de weer met onze kids.

Meer lezen

Hoe krijg je weer energie na griep?

Mocht je een trouwe volger zijn van onze InstaStories, dan heb je me de afgelopen weken veel vanuit bed gezien. Trok ik het tot en met januari echt heel goed, vanaf eind januari werd ik alsnog getroffen door griep, een voorhoofdsholteontsteking en een keelontsteking. Ik  ben met een paar oplevingen tussendoor ruim 5 weken ziek. Elke keer als ik denk er weer te zijn, word ik weer getroffen en lig ik weer plat. Het was dus een behoorlijk saaie maand!

Inmiddels ben ik weer rustig aan weer aan het werk. Ik moet echt rustig aan doen, want de antibiotica en de weken bedrust hebben mijn conditie afgebroken tot nul. De afgelopen weken heb ik me suf gegoogeld naar hoe je weer energie en weerstand kunt opbouwen. En aangezien er volgens het nieuws een griepepidemie heerst, dacht ik, laat ik mijn bevindingen die ik wil gaan toepassen eens delen!

Meer lezen

De week van… Nina

Jajajaja, hiep hiep hoera, ik ben weer terug met een ‘week van’! Op het moment dat ik dit tik zit voor het allereerst weer op kantoor. Zonder baby dus en moet ik die knapperd hieronder even missen. Raar! Maar ook wel weer heel fijn :).

Afgelopen week was mijn laatste verlofweek, Cédric is alweer 2,5 maand oud. Ik heb nog even heerlijk van mijn twee mini mannetjes genoten en daardoor ook verder weinig spannends gedaan. Kijk maar mee!

Meer lezen

Hoe beviel mijn tweede kraamperiode?

Een tweede kindje is een tweede keer die magische fase na een bevalling. Dat er gewoon een totaal nieuw mensje bij is, die zo vertrouwd voelt en ondertussen zo nieuw en onbekend is. Maar wél 100% afhankelijk van je is. Ik vind een kraamperiode zo bijzonder. Geen enkele fase in het leven is daarmee te vergelijken denk ik. Het is echt een bubbel. En niet altijd en voor iedereen een fijne bubbel, dat realiseer ik, maar hoe dan ook; een bizarre en (in mijn geval) ongelooflijk mooie fase die voorbij vliegt.

De kraamperiode is voor mij twee keer een periode geweest dat ik met mijn gezin echt op een andere planeet zat. Alles draaide om de drie (de eerste keer) en vervolgens vier personen in mijn gezin. Prachtig.

Meer lezen

De week van… Elise

Hallo guys, daar ben ik weer! Voor de oplettende volgers, ja er miste een week van 🙂 Ik lag namelijk gevloerd met griep. En die kiekjes heb ik jullie maar bespaard, haha. Ik heb een voorhoofdholte-ontsteking en een hardnekkig griepvirus wat al 3 weken aanhoudt. Ja, je leest het goed: aanhoudt. Het is er nog steeds :-S. Gelukkig ben ik inmiddels al wel weer een stuk fitter aan het worden en moet ik over een week of 2 volgens de dokter weer redelijk de oude zijn. YES!

Dit weekend was ik voor het eerst in vier weken in het weekend weer even buiten de deur. Je kunt je voorstellen hoe ultiem mijn wandeling langs de haven was gister. Volle zon in ons gezicht, kids op de motortjes mee.

Meer lezen

Eetdagboek (tijdens borstvoeding)

Vandaag laat ik weer een keertje zien wat ik zoal eet. Tijdens mijn laatste zwangerschap was ik vijftien kilo aangekomen (bij Mathis iets van twaalf). De eerste vijf waren er meteen af na de bevalling en de volgende vijf in de 6 weken erna, zonder er iets voor te doen. In tegendeel; ik at écht alles wat los en vast zat tijdens de eerste 6 levensweken van Cédric.

Dan heb ik het over hele chocoladerepen, zakken chips, drie tosti’s achter elkaar… Echt! Bizar, ik was onverzadigbaar en at heel veel ongezonde dingen. Maar ik had er lak aan. Ik besloot weer gezond te gaan doen als ik weer aankwam. En dat omslagpunt kwam twee weken geleden, dus 6 weken na mijn bevalling. Ineens was ik weer 200 gram zwaarder dan een paar dagen ervoor. En toen dus nog zo’n 5 kilo zwaarder dan voor mijn zwangerschap.

Meer lezen
pinterest instagram heart twitter facebook youtube